この度、大阪大学大学院 医学系研究科 健康スポーツ科学講座スポーツ医学教室(教授:中田研)と、テニスレッスンと健康についての共同研究を行った結果、「GODAIのテニスレッスンは健康につながる」ことがわかりました。
■研究目的
初級レベルのテニスレッスンを受講者におけるレッスン中と、日常生活の身体活動特性を調査
■主な検査成果
①WHO(世界保険機構)が推奨している中高強度以上の身体活動を確保でき、連続した運動が提供できている。
②厚生労働省が目標値としている1日9,000歩以上の歩数獲得に大きく貢献しており、1日の平均身体活動強度を高められる。
③普段の日常生活では得られにくい高強度(6METs以上)の身体活動を得られる。
■研究詳細_GODAIテニス研究結果説明資料
https://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/hss/pdf/information/GODAIテニス研究結果説明資料.pdf
GODAIは今後もスポーツを通じてお客様に価値ある「健幸生活」を提供してまいります。