いつも　タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」をご視聴いただきありがとうございます！
昨年はご愛顧いただきありがとうございました。
本年も引き続きよろしくお願いいたします。

番組の最新回が配信されました！

［第105回］「健康になる技術」驚きの秘訣を公開！年始に始める新しい自分づくり
林英恵さん（公衆衛生学者/Down to Earth株式会社代表取締役）（全4回の1回目）
☆プレゼント企画あります☆

今年1回目の今回は、林さんより、
『健康になる技術 大全』の特徴や健康情報の見極め方、還元主義の注意点、そして活動の原点についてお話を伺いました。
林さんは著書『健康になる技術 大全』を通じて、正しい健康情報を見極め、実践するための方法を提案。
現代の情報過多の中で、誤情報に惑わされずに信頼できる情報を選ぶ力の重要性を強調されました。
さらに、林さんが健康情報を発信するきっかけとなった原点や信念についての話を通じて、健康への熱意と深い知識に触れることができました。
番組は、日々の生活に活かせる具体的なヒントを得られる充実した内容となっております。
ぜひ、ご覧ください(≧∀≦)

続きまして、プレゼント企画のご案内です！▼
林さん直筆サイン入著書（『健康になる技術　大全』（ダイヤモンド社））を抽選で5名の皆様にプレゼント！
応募フォームはこちらです。
https://forms.gle/k23zPgxSqNrstcS37
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！
たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：2025年1月31日）

すぽきゃすTVでは、今後も「健康な体で幸せに生きる」のためのお役立ち情報をお届けしてまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

【すぽきゃすTV本編】
https://youtu.be/l-LQ9wYBA68

【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9

【音声でもお聞きいただけます！】
Podcast
Apple Podcast https://x.gd/3XP8L
Spotify https://x.gd/xDLwF
Amazon Music https://x.gd/bv4lv

【ゲスト】
◉林 英恵（はやし・はなえ）
パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者
Down to Earth 株式会社　代表取締役
早稲田大学社会科学部卒業、ボストン大学教育大学院修士課程及びハーバード大学公衆衛生大学院修士を経て、ハーバード公衆衛生大学院にて博士号取得 （Doctor of Science：科学博士・同学部で博士号取得は日本人女性初）。専門は、行動科学・ヘルスコミュニケーション、および社会疫学。一人でも多くの人が与えられた寿命を幸せに全うできる社会を作ることが使命。
外資系広告会社であるマッキャンヘルスで戦略プランナーとしてニューヨーク・ロンドン・東京にて勤務。ニューヨークでの勤務中に博士号を取得した。東京ではパブリックヘルス部門を立ち上げ、マッキャンパブリックヘルス　アジアパシフィックディレクターとして勤務後、独立。Down to Earth（ダウン トゥー アース）株式会社を設立。国際機関や政府、自治体、企業などの健康プログラムの戦略開発やブランディング、経営戦略のコンサルティングなどを行なっている。特に、ビジネスにおいては健康や環境などの社会課題とビジネスの成功の両方を目指す戦略・事業開発やブランディングを専門とする。
会社名の「Down to Earth」は、英語で「実践的な、親しみやすい」という意味を持つ単語で、学問と実践の世界をつなぐことをミッションにしている。現在は、事業として「社会の仕組み」を変えるために、企業や政府等に対してコンサルティングやリサーチ等を行なっている。加えて、現在「個人の行動」を変えるためのライフスタイルブランド設立準備中。
慶應義塾大学グローバルリサーチインスティテュート特任准教授。東京医科歯科大学非常勤講師。その他、東京大学等でも教鞭を執る。福岡市健康先進都市戦略策定会議メンバー、北九州市政策アドバイザー等を歴任。2018年、アメリカのジョン・ロックフェラー3世が設立したアジアソサエティ（本部・ニューヨーク）が選ぶ、アジア太平洋地域のヤングリーダー「Asia 21 Young Leaders」に選出。また、2020年、アメリカの元アイゼンハワー大統領設立のアイゼンハワー財団（本部・フィラデルフィア）が選ぶ「Global Women’s Leadership Fellow」に唯一の日本人として選ばれる。2023年には、日米リーダーシッププログラム（USJLP）に選出される。これらの組織において国際的な活動を続ける。
ニューヨークでのヨガ講師養成プログラム（基礎・上級）を修了。

『健康になる技術　大全』（ダイヤモンド社）は発売４ヶ月で４刷となる。『命の格差は止められるか　ハーバード日本人教授の、世界が注目する授業』（小学館）をプロデュース。著書に『それでもあきらめない　ハーバードが私に教えてくれたこと』（あさ出版）。

『健康になる技術　大全』（林 英恵／ダイヤモンド社）  https://amzn.to/3ZD0b9L