通常プログラムでライフスタイルにしっかり生活習慣がついた方にも、時には違うアプローチのプログラムやいつもとは違ったインストラクターのレッスンを受けることで、カラダづくりを楽しんで継続していただけるよう、年間を通して様々な企画を提供しています。
その他、パーソナルレッスンやパーソナルストレッチ、シェイプアップ会員プログラムなど、個人の希望や目標に添ったオーダーメイドなレッスンシステムも揃えています。

★恒例企画「ビギナーズラテン」
★ピンクリボン企画「バストケアストレッチレッスン」
★アウトドア企画「皇居ウォーク＆ラン」（ランチ付）
★Let“ｓ小顔美人
★KaQiLa～ろっ骨エクササイズ～
★腸活性ヨガ
★ローラーストレッチ＆ピラティス
★二の腕スッキリエクササイズ
★管理栄養士による栄養講座「腸活のすすめ」
★夏の快適な眠りとヨガの呼吸法
★アーユルヴェーダデトックス（鼻うがい）
★美と健康のスカーフアレンジメントレッスン

特定のインストラクター（RIE、minako）と、マンツーマンでの個別レッスンが受講可能です。
カラダの悩みや、目指すボディライン…等様々な課題に向き合ったスペシャルなレッスンで、あなたのリクエストにお応えします。 姿勢が整い、「バストアップした」「腰回りがスッキリした」とご好評いただいております。

インストラクターがその都度、お一人お一人の身体の状態に合わせ、「完全オーダーメイドのストレッチ」をご提供致します。
精神的にはリラックス、身体的には脱力状態となり、筋肉が最も伸びやすい環境でストレッチを行うので、目的の部位を効果的に伸ばすことができます。
特に、姿勢測定カウンセリングと併せての受講がお薦めです!!